31 мая – День отказа от курения
Кончай курить, помор!
За последние 20 лет доля курильщиков увеличилась на 440 тысяч человек, и это происходит, в первую очередь, за счет вовлечения в потребление новых социальных групп – молодежи и женщин. Так, в возрасте 15-19 лет курит 40% юношей и 7% девушек, при этом в день они выкуривают в среднем 12 и 7 сигарет соответственно. Если представить эти данные в абсолютных числах, то окажется, что в России курят более 3млн. подростков: 2,5 млн. юношей и 0,5млн. девушек. Среди учащихся профессиональных училищ курит 75% юношей и 64% девушек, из них выраженная табачная зависимость имеется у каждого десятого.
В последние годы наблюдается отчетливая тенденция к увеличению распространения табакокурения среди молодежи и более раннему началу регулярного курения. Особенно заметно увеличивается распространение курения среди молодых женщин. Так, в возрастной группе 20-29 лет доля курящих женщин в 10 раз больше, чем в возрасте 60 лет.
Растет ежегодное потребление сигарет с 201 млрд.штук в 1985г. до 413,884 штук в 2006г. Если в 1985г. потребление сигарет составляло 12 штук ежедневно в течение года на одного курильщика, то в 2005г. этот показатель составил 20 сигарет в день. Это говорит об увеличении интенсивности курения.
По данным экспертов табачный дым содержит 4000 химических веществ. Среди них никотин, один из сильнейших ядов, который используется в сельском хозяйстве как инсектицид. Никотин обладает широким спектром действия и отвечает за привыкание к вредной привычке, вызывая физическую зависимость. После проникновения сигаретного дыма в легкие никотин попадает в мозг уже через семь секунд.
Табачный дым содержит концерогенные вещества (бенз(а)пирен, нитрозамины) и является одним из главных канцерогенов человека, одна треть всех случаев смерти от раковых заболеваний полости рта, гортани, бронхов и легких связана с курением.
Помимо никотина, опасны продукты сгорания табака. Вот почему для некурящих вредно пребывание в накуренном помещении. Вдыхание дыма, содержащего продукты сгорания табака, уменьшает содержание кислорода в артериальной крови (переносчик кислорода гемоглобин теряет способность присоединять кислород), вызывает раздражение слизистой оболочки бронхов, приводящее в последующем к хроническому бронхиту и постепенному развитию эмфиземы легких.
Постоянное и длительное курение табака приводит к преждевременному старению. Нарушение питания тканей кислородом, спазм мелких сосудов делают характерной внешность курильщика ( желтоватый оттенок белков глаз, кожи, преждевременное увядание), а изменение слизистых оболочек дыхательных путей влияет на его голос.
Курение табака повышает риск развития и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, доля случаев смерти от ССЗ, причиной которых является курение, в России для мужчин составляет 27%, а для женщин 2%.
Табак является причиной смертности от рака легкого в 90% всех случаев, от бронхита и эмфиземы в 75% и от болезни сердца в примерно 25% всех случаев. Умершие вследствие курения в среднем потеряют 10-15 лет своей жизни. Потери здоровых лет жизни, обусловленные заболеваемостью и преждевременной смертью, приводят к глобальным медицинским и социально-экономическим утратам общества. В мире ежегодно умирает около 5 миллионов человек от причин, непосредственно связанных с табакокурением.
Кончай курить!
|
